Las relaciones saludables no son 100 por ciento felices todo el tiempo, pero hay algunas cosas que las distinguen de las relaciones no saludables. Algunas de las principales características de las relaciones tóxicas son el abuso emocional, el abuso físico, la mentira y el engaño, el disgusto o la desconfianza. Si ves estas cosas en tu relación, deberían levantar una bandera roja. Pregúntese, ¿es esta la persona adecuada para usted? ¿A dónde va esto?

A veces puede ser tan simple como una mala capacidad de comunicación. O un cambio de vida que ha arruinado su relación, y es posible que necesite ayuda para volver a encarrilarse. A veces descubres que conocías a la persona lo suficientemente bien, como para saltar tan lejos y rápido, y es posible que debas ralentizar las cosas y trabajar para crear objetivos comunes como pareja.

¿Si necesita ayuda porque está o cree que podría conocer a alguien que está en una relación mala o tóxica?

El asesoramiento puede ayudarlo a encontrar una solución si una relación está afectando su vida de manera negativa. Si está luchando para salir de una mala situación, sepa que existen servicios que quieren ayudar. Puede salir de una relación tóxica y construir una relación feliz y saludable cuando esté listo.